Articles

sportens OL er også OL i køn

en rekord synes næsten garanteret at blive brudt ved hver Olympiske Lege—antallet af kondomer, der leveres til atleter i den olympiske landsby. På Rio 2016 ligger antallet på 450.000 med 175.000 poser smøremiddel for godt mål – den største mængde præventionsmidler, der nogensinde er leveret til en olympisk lege.

tallene er steget lige siden de først begyndte at uddele kondomer på 1988 Summer Games i Seoul. Det er OL, og passionerne løber højt. Som en ESPN-udstilling i 2012 foreslog:

Olympians er unge, yderst sunde mennesker, der har trænet med intensiteten af kamptropper i årevis. Pludselig frigives de i en kokon, hvor nysgerrige journalister og overbeskyttende forældre ikke er tilladt. Pre-konkurrence testosteron kører højt. Mange Olympiere er i aftagende tilstand, fuld af overskydende energi, fordi de opretholder en træningsdiæt på op til 9.000 kalorier om dagen, mens de faktisk ikke træner så hårdt.

tusinder af kroppe, på toppen af fysisk kondition, isoleret og stresset, skubbet ind i en gryde med hype i to uger—hvorfor ville der ikke være køn?

den langvarige tro på, at køn og professionel sport på en eller anden måde ikke bør blandes, er en myte, der stammer tilbage til de gamle grækere, der grundlagde OL. De mente, at sæd indeholder en guddommelig energi, og at en mands styrke kunne forbedres ved ikke at ejakulere. Det bruger ikke kun energi, det sænker aggression, mens seksuel frustration øger det. Dedikation til din sport bør være et løfte om kyskhed, et tegn på engagement. Ydeevne i soveværelset bryder præstationen på banen. Så gem det til marken.

denne myte holder stadig, især i historisk “mandige” sportsgrene som boksning. Men så vidt forskere kan fortælle, køn har næppe nogen ulemper for en atletes præstation.

udgivet seks uger før Rio-OL i Frontiers in Physiology, sigtede en gruppe europæiske forskere gennem den videnskabelige litteratur for at finde ni af de bedste undersøgelser, der blev gennemført i løbet af de sidste 50 år for at se konsekvenserne af køn på atletisk præstation. Hver havde studeret små grupper af atleter, sætte dem gennem fysiske undersøgelser dagen efter, at de havde haft køn. Dommen er ret skarp:

virkningen af seksuel aktivitet før en sportskonkurrence er stadig uklar, men de fleste undersøgelser synes generelt at udelukke en direkte indvirkning af seksuel aktivitet på atletisk aerob og styrkepræstation.

undersøgelser fandt ingen indflydelse af samleje på muskelstyrke og ingen signifikante forskelle i den fysiske arbejdsbyrde emner kunne opnå eller i mental koncentration af deltagere. For mænd syntes der ikke at være nogen negativ påvirkning af testosteronniveauet i blodet, kort eller lang sigt, og for hvert argument om, at køn nedsætter testosteronniveauet, kunne det samme siges om at øge dem.

en undersøgelse bemærkede, at der kan være en lille ændring i genopretningstiden, men så længe køn ikke er mindre end to timer før du skal på banen, er du nok okay, siger forskerne.

Når alt kommer til alt, selvom køn er en træning, er det ikke en anstrengende. Hvis man antager et gennemsnit på 20-30 minutter, er det omtrent det samme som et kort løb eller går op ad to trapper og brænder omkring 25 kalorier. For olympiske atleter på toppen af fitness, bør det ikke være noget problem.

gør sport dig randier?

bestemt, arbejder ud er godt for køn. Motion forbedrer blodcirkulationen, hvilket er godt for seksuel lyst, ligesom testosteron. Det stimulerer også kroppens sympatiske nervesystem, som har været forbundet med seksuel ophidselse hos kvinder. En undersøgelse af 160 mandlige og kvindelige svømmere i fyrrerne og tresserne foretaget af Harvard University forskere fandt, at dem, der tager regelmæssige svømmer havde hyppigere og fornøjelig køn.

kan det forklare, hvorfor de har brug for 450.000 kondomer i Rio? Gør det at være i top fysisk kondition på en eller anden måde dig hornier?

Ja og nej. Der er ingen direkte undersøgelser af, om professionelle eller olympiske niveauer af fitness øger køn køre, siger Nicola Maffulli, professor i sportsmedicin ved Dronning Mary University of London. Reelle eksperimentelle undersøgelser på dette område er vanskelige. “Det ville ikke være etisk at bede atleter om at have samleje eller Onanere dagen/natten før en konkurrence, og så se, hvordan de går,” fortalte Maffulli kvarts. “Jeg kan ikke se, at et tilskudsgivende agentur finansierer sådanne undersøgelser og etik godkender dem!”

Hvis der er noget, er der bevis for det modsatte. “Ekstrem udholdenhedsøvelse hos mænd reducerer mængden af testosteron, og dette, hvis noget, kan nedsætte libido,” siger han. Hos kvinder kan ekstrem udholdenhedsøvelse føre dem til at gå glip af deres periode, hvilket negativt påvirker deres niveauer af kønshormoner og dermed libido.

psykologisk kan virkningerne af en masse køn faktisk være positive. Ifølge en gennemgang fra 2000 af den videnskabelige litteratur er der bestemt et “optimalt niveau af årvågenhed/angst før en konkurrence, og en dårlig præstation vil skyldes enten at være for ængstelig eller ikke opmærksom nok.”Køn på sindet kan være en distraktion, men nogle eksperter mener, at distraktion af afholdenhed kan gøre mere skade.

den større fare er de ting, der undertiden kommer med seksuel aktivitet—alkohol, rygning, søvnmangel. Men hvis du kan være streng om det og tillade dig selv hvile før din store sportsbegivenhed, synes et soveværelse træning fint.

for Olympians er køn en distraktion—en god en. Og i modsætning til de gamle grækere, nu har de Tinder.