Articles

Tandlæge deler hvordan drikker alkohol påvirker dine tænder

(billede: Ella Byværd/ Getty)
forfatterbillede

faima bakartuesday 14 Aug 2018 12:33 PM

Når du har det godt og drikker væk en fredag aften, tænker du sandsynligvis ikke på dine tænder.

men vi briter, der allerede har en dårlig rep for vores gnashers, vil måske tænke to gange om at nedskyde alle disse vodkaer med lime og sodavand.

det er fordi en tandlæge, Dr. Ehrlich, har vist virkningerne af alkoholholdige drikkevarer på vores tænder, og resultaterne er lidt dystre.

Dr Ehrlich, der arbejder på Sydney Holistic Dental Center, viste effekten af vand og alkohol på tænderne.Dr. Ehrlich uploadede billedet af den ydre overflade af en tand på sin Facebook og viste den skarpe forskel mellem alkohol og vand.

‘Vi har alle hørt om tandforfald, men mange har ikke hørt om tand erosion,’ skrev han i posten. Det er, når syrer i din kost begynder at opløse dine tænder – det hårdeste stof i menneskekroppen!’

‘dette vil ske, når pH-værdien falder til under 5,5. Mindst 30% af befolkningen er berørt til en vis grad.’

han delte forstørrede billeder af emaljen i en tand efter drikkevand. PH-værdien er omkring 7. Det er 7000 gange. Bemærk den glatte, intakte overflade. Den måde, det skal være, ‘ han sagde.

effekten af vand (billede: Dr. Levis Ehrlich)

det næste billede viste overfladen af emaljen efter at have været udsat for en sukkerfri vodka cruiser, som har en pH på 3,2. Den har flere huller end ost.

det endelige billede viste emaljen efter indtagelse af en gin og tonic, der har en PH på 2,2, som synligt havde flere huller.

‘tag hjem besked,’ skrev lægen. ‘Du får kun et sæt voksne tænder. Hvis disse drikkevarer kan opløse den sværeste del af din krop, er det skræmmende at tænke, hvad de ville gøre andre steder.’

effekten af en gin og tonic (billede: Dr. Ehrlich)

Hvis du foretrækker at nippe til en læskedrik i stedet for en sprut en så dine tænder er stadig i problemer.

Udvid

‘Hvis du skal have dem, skal du drikke dem gennem et (biologisk nedbrydeligt) halm og jage dem med et vand,’ rådede doc.

‘Vent mindst 30 minutter, før du børster tænderne, og det er ikke en dårlig ide at have noget sundt mad rundt for at hjælpe med at stimulere spyt og beskytte disse chompers.’

effekten af en vodka cruiser drink (billede:

PH indhold af dine drikkevarer

jo lavere pH af en drink, jo større chance er der for, at dine tænder eroderer.

for at forhindre, at dine tænder bliver modtagelige for tænder erosion, forbruge drikkevarer med en højere PH som vand, som har en figur på 7. PH i vores mavesyre er 2. Tandemaljen kan begynde at opløses omkring en PH på 5,5, og de fleste af de ting, vi drikker, har normalt et lavere tal end det.Coca Cola: 2.7

appelsinjuice: 3.4

mousserende mineralvand: 3.7

Gatorade: 3.3

vin: 2.3 – 3.8

øl: 4.0 – 5.0

sort kaffe: 2.4 – 3.3

tranebærsaft: 2.3-2.5

Sådan forhindres tand erosion:

tilsæt is til dine drikkevarer for at øge vandindholdet

tygge sukkerfrit tyggegummi

vent 30 minutter før du børster dine tænder

spis mad, der stimulerer spyt som gulerødder, selleri, nødder

forbruge vand lige efter at have drukket

brug tandpasta cremer, der indeholder CPP-ACP som tandmus

mere : Du vil snart være i stand til at drikke din G &t med jordbær og lime spiselige sugerør

mere: studerende bytter berusede fester til en sober nattesøvn

mere : E-cigs er ikke så sunde, som vi tror, de er, eksperter advarer

rettelsen

den daglige livsstils-e-mail fra Metro.co.uk.

Find ud af mere