Articles

Mitä vilunväristysten taakse kätkeytyy?

vilunväristykset ovat tunne, joka liittyy yleensä pelkoon tai kylmyyteen, mutta todellisuudessa tämän ruumiillisen ilmentymän takana on jotain muuta. Sen ulkonäkö joskus kätkee jokin häiriö, josta sinun täytyy olla tietoinen. Mitä tulee pelkoon, sanoa, että tämä yhteys ei ole täysin oikea. Se, mitä meille todella tapahtuu näissä tilanteissa ja mitä tapahtuu myös, kun saamme tuulenpuuskan kylmää ilmaa, on, että saamme ”goosebumps”.

se ei ole sama kuin hanhennahka

, joten älä sekoita molempia jaksoja, niin sanottu hanhennahka aiheuttaa karvoihin suoraksi muodostuneen eräänlaisen suojakerroksen. Tämä ilmiö syntyy, kun lähellä on kylmää ilmaa, tai kun saamme uutisia, jotka tekevät meihin vaikutuksen tai ennen tunteita, jotka aiheuttavat meille pelkoa tai emotionaalista järkytystä. Asiantuntijoiden mukaan, kun sinulla on vilunväristyksiä, kananlihalle ei välttämättä näy.

tällä ensimmäisellä selvennyksellä on totta, että vilunväristykset syntyvät altistuttuaan alhaisille lämpötiloille ja sen seurauksena keho reagoi tuottaen vapinaa. Se, mitä keho todella tekee, on yrittää säädellä ruumiinlämpöä, ja tämä on sen tapa yrittää ratkaista ongelma. Se on myös yleinen ilmiö, kun on infektio ja kuume. Jälkimmäisessä tapauksessa se on yleinen pienillä lapsilla.

lyhyesti sanottuna vilunväristykset ovat kehon luonnollinen reaktio, lihassupistus, jolla pyritään säätelemään sisälämpötilaa. On selvää, että kun tämä tapahtuu säännöllisesti ja ilman syytä, joka ilmeisesti oikeuttaa heidät, sinun on kysyttävä, miksi ja lääkärin on arvioitava tämän ilmentymän alkuperä. Taustalla voi olla muitakin terveysongelmia.

kylmät ihmiset (bigstock)

vilunväristykset ilman kuumetta

vilunväristykset liittyvät siis eri syistä, koska tätä oiretta esiintyy myös muissa yhteyksissä eikä kuumetta välttämättä tarvitse olla. Vilunväristysten syitä voi olla monia, joten on tärkeää selvittää, mitä ne ovat. Nämä ovat joitakin laukaisevia patologioita:

  • kilpirauhasen toimintahäiriöissä tai kilpirauhasen vajaatoiminnassa ihmisillä on suurempi kylmäherkkyys. Kilpirauhashormoni on yksi niistä, jotka ovat vastuussa kehon lämpötilan säätelystä, joten tämä seuraus.
  • Jos on jokin ruoansulatusongelma, tämä oire voi ilmaantua muiden mukana tai vaikka meillä olisi jokin ruokamyrkytys. Lisäksi se voi esiintyä yhdessä erilaisten ilmenemismuotojen kanssa, jos esitämme hypoglykemiaa, eli kun verensokeritasot ovat normaalien parametrien alapuolella.
  • ravinteiden puute voi myös aiheuttaa niitä. Joidenkin mikroravinteiden huono ruokavalio voi aiheuttaa tämän oireen lisäksi väsymystä, spontaania laihtumista, huimausta ja äärimmäistä uupumusta.
  • tiettyjen lääkkeiden saanti aiheuttaa joskus tämän sivuvaikutuksen, joten meidän on oltava tietoisia, jos se ilmenee uuden lääkkeen ottamisen jälkeen.. Joskus esiintyy sopimatonta annosta tai yhteisvaikutusta toisen kanssa, mikä voi vaikuttaa maksaan ja johtaa näihin kohtauksiin.
  • vastaavasti anemia aiheuttaa joillakin ihmisillä vilunväristyksiä ja siihen liittyy myös esimerkiksi väsymystä tai huimausta; tai ne voivat olla yleisiä ahdistus-tai paniikkikohtauksissa.
  • UTI voi joskus aiheuttaa vilunväristyksiä ilman kuumetta. Jos esitämme tämän ongelman, huomaamme myös kipua virtsaamisessa, virtsan ja lantion kivun tuottamaa voimakasta hajua.
vilunväristykset mitä

hoito ja ehkäisy

Jos vilunväristykset ovat toistuvia, on mentävä lääkäriin selvittämään niiden alkuperän syytä erilaisilla testeillä. Jos ne johtuvat anemia se kertoo meille, mitä elintarvikkeita sisällyttää ruokavalioon, sekä jos ne ovat seurausta mitään ravitsemuksellinen häiriö. Näissä tapauksissa meidät määrätään toimittamaan puutteet muuttamalla ruokailutottumuksia. Vaikka jos on takana virtsatieinfektio, ensimmäinen asia on keskittyä siihen ja poistaa sen.

muissa monimutkaisemmissa sairauksissa, kuten kilpirauhasen vajaatoiminnassa, hoito on monimutkaisempaa, mutta näille tapauksille on myös lääkärin osoittamia terapeuttisia vaihtoehtoja.

niksit veden juomiseen (Bigstock)

kun ne johtuvat ahdistus-tai väsymysongelmista, kannattaa pitää muutama päivä vapaata. On erittäin tärkeää juoda runsaasti vettä, jos meillä on vilunväristyksiä, koska oikea määrä tätä nestettä suosii suoliston asianmukaista toimintaa sen lisäksi, että se auttaa ylläpitämään kehon lämpötilaa optimaalisessa tilassa.

lopuksi on huomattava, että on suositeltavaa rentoutua ottamalla kuuma vesihauteessa lievittää tätä epämiellyttävää tunnetta, ja yleensä ylläpitää terveellisiä elintapoja.