Articles

sitruunaruoho-inkivääriteetä/sitruunaruoho-inkivääriteetä resepti

sitruunaruoho-inkivääriteetä on lämmin ja aromaattinen maustettu yrttijuoma, joka on täydellinen juoma aamulla potkaista päiväsi käyntiin.

sitruunaruoho-inkivääritee on helppo ja nopea valmistaa minimaalisista raaka-aineista. Keitä tuoretta sitruunaruohoa ja tuoretta inkivääriä teekannussa veden kanssa. Kun se kiehuu, pidä liekki sim kunnes veden väri muuttuu vaaleanruskeaksi. Anna jäähtyä 15 min. Siivilöi ja kaada vähän hunajaa (valinnainen) ja tarjoile heti.

voit käyttää hunajan sijaan myös luonnollista Jaggerya (Pure Desi Gud). Se maistuu yhtä hyvältä. Voit kokeilla muutamia muunnelmia tämän teen kuin hieman sitrushedelmien maku, lisää muutama tippa sitruunamehua. Lisää raikkautta lisäämällä joukkoon muutama hienonnettu mintunlehti. Jos sää on kuuma, voit jäähdyttää tämän teen jääkaapissa ja nauttia sitä jää sitruunaruoho-inkivääriteetä.

miksi sitruunaruoho-inkivääriteetä?

sitruunaruoho on pitkä ja paksu trooppinen ruohokasvi. Nimensä mukaisesti siinä on raikas ja elinvoimainen tuoksu, jossa on lievästi sitrusmaisen sitruunainen tuoksu ja hieman makea maku. Sitruunaruohon eteerinen öljy sopii parhaiten aromaterapiaan, sillä se auttaa vähentämään stressiä. Sillä on antifungaalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia. Jos pidät puutarhanhoito, voit kasvattaa tätä monivuotinen kasvi sitruunaruoho omassa sisätiloissa / puutarhassa vähiten huoltoa tarvitaan. Se on yleisin keittiön ainesosa monissa aasialaisissa resepteissä, erityisesti thaimaalaisessa keittiössä.

inkivääri tai inkiväärijuuri on ikivanha kukkiva kasvi, jota käytetään sekä mausteena että lääkkeenä. Siinä on lämmittävän maanläheinen maku, jossa on sekä tulisia & makeita nuotteja. Inkivääri ei vain lisää makua ruokaan ja sen voimakkaat antioksidanttiset ominaisuudet parantavat kehoa ja mieltä. Se ehkäisee turvotusta, kuukautiskramppeja hoitaa vatsavaivoja, lievittää pahoinvointia, oksentelua, matkapahoinvointia ja vähentää lihaskipua ja sisäistä tulehdusta. Jotkin tutkimukset osoittavat, että se taistelee useita syöpätyyppejä vastaan ja estää myös tiettyjen virusten, bakteerien ja sienten kasvua.

sitruunaruoholla, inkiväärillä ja hunajalla on lääkinnällisiä etuja. Tämä tee on sokeriton, maidoton, eikä siinä ole kofeiinia. Tämä tee on erittäin virkistävä, ihastuttava ja terveellinen. Siksi kutsun sitä Detox-teeksi / parantavaksi teeksi

  • tämä tee on täynnä antioksidantteja, jotka auttavat puhdistamaan / detox sinua sisältä, parantavat flunssan, flunssan, yskän, tulehduksen.
  • se sopii erinomaisesti naisille, sillä se auttaa vähentämään kuukautiskramppeja.
  • se puhdistaa ihosi kirkkaaksi ja säteileväksi parantamalla verenkiertoa.
  • sitruunaruoho-inkivääritee tehostaa aineenvaihduntaa ja polttaa rasvaa edistämällä terveellistä laihtumista.
  • tätä teetä on käytetty vanhana lääkkeenä ummetukseen, ruoansulatushäiriöihin ja turvotukseen.

ota kulaus tätä sitruunaruoho-inkivääriteetä aamulla / illalla höyryävän kuumassa kupissa yksin lempikirjasi kanssa. Myös viikonloppuiltoina, voit nauttia tätä teetä ystävien ja perheen kanssa. Mitä muuta kukaan voisi toivoa? Olenko Oikeassa?

tässä on sitruunaruohon Inkivääriteen videoresepti:

kokeile tätä hämmästyttävän ja superterveellisen tehopakattua yrttistä sitruunaruoho-Inkiväärihunajateetä ja kerro kommenttiosiossa, miten tykkäät nauttia siitä. Jos pidät tästä reseptistä, jaa se ystäviesi, perheesi ja sukulaistesi kanssa. Älä unohda seurata minua YouTubessa, Facebook, Instagram, ja Pinterest kiinni minun uusimmat päivitykset.

voit kokeilla myös muita juomia:

maustettu musta tee

litsi-jäätee

minttu-inkivääri-Sitruunatee

tässä on sitruunaruoho-Inkivääriteen reseptikortti :

sitruunaruoho-inkivääriteetä/sitruunaruoho-Inkivääriteeriresepti

valmistusaika
15 min

keittoaika
10 min
Kokonaisaika

div> 25 min

sitruunaruoho-inkiväärijuoma on lämmin ja aromaattinen maustettu yrttijuoma, joka on täydellinen juoma aamuisin potkimaan päiväsi käyntiin.
tekijä: Zeel Patel
Reseptityyppi: juomat
tarjoilut: 2-3 kuppia

ainekset
  • vesi – 2 kuppia
  • sitruunaruohon lehdet – 2-3
  • inkivääri – 1 tuumaa
  • Jaggery / hunaja maun mukaan ( valinnainen)
Ohjeet ( 1 kuppi = 250 ml, 1 rkl = 15 ml, 1 tl = 5 ml)
  1. pese inkivääri ja sitruunaruoho kunnolla. Pyyhi ne.
  2. pilko sitruunaruoho ja pidä se sivussa. Sitruunaruohon varret voidaan käyttää.
  3. viipaloi inkivääri ohuiksi viipaleiksi ihon mukana.
  4. kattilassa keitetään 2 kupillista vettä.
  5. anna sen kiehahtaa.
  6. kun vesi alkaa kiehua, lisää hienonnettu sitruunaruoho ja inkivääriviipaleet.
  7. keitä niitä avoimesti hitaalla liekillä 5 min tai kunnes veden väri muuttuu vaaleanruskeaksi.
  8. turn of the flame.
  9. peitä kattila kannella ja anna sen olla 15 min.
  10. siivilöi tee 15 minuutin kuluttua.
  11. tarjoile heti valmis sitruunaruoho-inkivääritee.
  12. voit lisätä hunajaa tai Jaggeria maun mukaan.
  13. voit myös puristaa sitruunan muotosi mukaan.

3.5.3208