Articles

15 Enkle Vinter Sikkerhetstips for Barn

Vinteren kan bringe mye familie moro-enten dette innebærer aking og romping rundt i snøen eller bare henger rundt sammen hjemme. Cleveland Clinic Er et non-profit akademisk medisinsk senter. Annonsering på nettstedet vårt bidrar til å støtte vårt oppdrag. Vi støtter ikke Ikke-Cleveland Clinic produkter eller tjenester.Her er noen ideer Fra barnelege Raj Rambhatla, MD, for å holde barna varme, sunne og trygge om vinteren.

hvordan kle barna dine (ikke som små voksne)

Foreldre med babyer og yngre barn bør:

1. Juster vinterklær for barnas behov. Kle babyer og små barn i ett lag med klær enn en voksen ville ha på samme forhold.

2. Hold eksponering for kulde på et minimum. Babyer og små barn har ikke samme toleranse for kulde som voksne gjør. Det er viktig å begrense tiden utenfor.

3. Ikke glem vinter tilbehør. Husk varme støvler, hansker eller votter og en lue, som gjør en stor forskjell i å holde små barn og babyer komfortable.

Enkle måter å unngå vinterforkjølelse

det er en vanlig myte at kaldt vær forårsaker forkjølelse, men det gjør det ikke. Forkjølelse skyldes hovedsakelig virus som vi er mer utsatt for om vinteren.

Virus spres enda lettere når barn er i skole og i nær kontakt med hverandre, vanligvis gjennom respiratoriske dråper i luften og på hendene.

Forhindre forkjølelse og influensa ved å få barna til:

4. Bruk såpe og vann. Vaske hendene ofte vil redusere spredningen av bakterier.

5. Dekk munnen. Nysing eller hoste i bøyningen av albuene bidrar også til å forhindre spredning av bakterier.

6. Bli immunisert. Hold vaksiner gjeldende, inkludert influensa skutt (for barn 6 måneder og eldre).

Vær trygg på sleder og snørør

7. Alltid overvåke barn. Skader kan oppstå raskt når barna er aking eller snø rør. Det er viktig å holde øye med dem.

8. Holdes vekk fra motorvogner. Ofte er sledding åser ikke langt fra motorveier eller veier. Det er viktig å holde trygg avstand.

9. Sled i riktig form. Barn kan forebygge skader ved å slede føttene først eller sitte opp, i stedet for å ligge med hodet først.

10. Finn et klart område. Velg en sledding sted som er fri for hindringer som trær eller gjerder og er dekket av snø.

11. Velg en god sledding bakke. En sledding skal ikke være for bratt, med en skråning på mindre enn 30 grader, og skal ende med en flat avrenning.

Vær trygg på ski og snøbrett

12. Kjole i lag. Hvis du begynner å svette, fjern lag etter behov for å holde seg tørr. Våte klær kan få kroppen til å slappe av og kan føre til hypotermi eller frostbit.

13. Bruk hjelm. Det er viktig å beskytte hodet mot skade.

14. Beskytt huden. Hold huden din utsatt for sterke temperaturer for å unngå frostbit. Vær spesielt forsiktig med små områder av kroppen din, for eksempel hender, føtter og ører.

15. Vær oppmerksom på værforholdene. Vurder å gå inn hvis temperaturen faller under 0 grader Fahrenheit (-17,8 grader Celcius).

Vær oppmerksom på frostbit symptomer. Hvis du oppdager at barnets hud blir rød eller blir nummen, flytt deg til et varmere sted og beskytt dem mot ytterligere eksponering. Bruk varmt vann eller tepper for å øke kroppstemperaturen.

om vinteren er det mange alternativer for moro skyld. Nyt snøen og vær trygg.