Articles

Tannlege deler hvordan alkohol påvirker tennene dine

(Bilde: Ella Byworth/ Getty)
forfatterbilde

faima bakartuesday 14 aug 2018 12:33 pm

når du har det bra og drikker bort på en fredag kveld, tenker du sannsynligvis ikke På Tennene Dine.Men Vi Briter, som allerede har en dårlig rep for våre gnashers, vil kanskje tenke to ganger om downing alle de vodkaene med lime og brus.Det er fordi en tannlege, Dr Lewis Ehrlich, har vist effekten av alkoholholdige drikker på tennene våre, og resultatene er litt dystre.

Dr Ehrlich, som jobber På Sydney Holistic Dental Center, viste effekten av vann og alkohol på tennene.Laste opp bildet av den ytre overflaten av en tann på Sin Facebook, Dr Ehrlich viste sterk forskjell mellom alkohol og vann.’vi har alle hørt om tannråte, men mange har ikke hørt om tannerosjon,’ skrev han i innlegget. Det er når syrer i kostholdet ditt begynner å oppløse tennene dine – det vanskeligste stoffet i menneskekroppen!’

‘ dette vil skje når pH faller under 5,5. Minst 30% av mennesker er berørt til en viss grad.’

han delte forstørrede bilder av emaljen i en tann etter å ha drukket vann. PH er rundt 7. Den er zoomet inn 7000x. Legg Merke til den glatte, intakte overflaten. Slik det burde være, sier han.

effekten av vann (Bilde: Dr Lewis Ehrlich)

det neste bildet viste overflaten av emaljen etter å ha blitt utsatt for en sukkerfri vodka cruiser som har en ph på 3,2. Den har flere hull enn Sveitsisk ost.

det endelige bildet viste emaljen etter å ha brukt en gin og tonic som har EN PH på 2,2 som synlig hadde flere hull.

‘Ta hjem melding,’ skrev legen. Du får bare ett sett med voksne tenner. Hvis disse drikkene kan oppløse den vanskeligste delen av kroppen din, er det skummelt å tenke på hva de ville gjøre andre steder.’

effekten av en gin og tonic (Bilde: Dr Lewis Ehrlich)

hvis du foretrekker å nippe til en brus i stedet for en boozy en da tennene er fortsatt i trøbbel.

Utvid

‘hvis du skal ha dem, drikk dem gjennom et (biologisk nedbrytbart) halm og jage dem med vann,’ rådet doc.Vent minst 30 minutter før du børster tennene dine, og det Er ikke en dårlig ide å ha litt sunn mat rundt for å stimulere spytt og beskytte de chompers.’

effekten av en vodka cruiser drink (Bilde: Dr. Lewis Ehrlich)

ph-innhold i drikkene dine

jo lavere pH-verdien i en drink er, desto større sjanse er det for at tennene dine eroderer.

for å hindre at tennene dine blir utsatt for tannerosjon, bruk drikke med høyere PH som vann som har en figur på 7. PH i magesyren er 2. Tannemaljen kan begynne å oppløse rundt EN PH på 5,5 og de fleste av de tingene vi drikker vanligvis har et lavere tall enn det.

Coca Cola: 2,7

Appelsinjuice: 3,4

Kullsyreholdig Mineralvann: 3,7

Gatorade: 3,3

Vin: 2.3 – 3.8

Øl: 4.0 – 5.0

Svart kaffe: 2.4 – 3.3

Tranebærjuice: 2.3-2.5

slik forhindrer du tannerosjon:

Legg is til drikkene dine for å øke vanninnholdet

Tygge sukkerfri tyggegummi

Vent 30 minutter før du pusser tennene

spis mat som stimulerer spytt som gulrøtter, selleri, nøtter

drikk vann rett etter å ha drukket

Bruk Tannkrem kremer som inneholder cpp-acp som tann mus

mer : Du vil snart være i Stand Til å drikke Din G&T med jordbær og lime spiselige sugerør

MER : Studentene bytter drunken parter for en edru natts søvn

MER : E-cigs er ikke så sunt som vi tror de er, eksperter advarer

Fix

den daglige livsstil e-post fra Metro.co.uk.

Finn ut mer