Articles

Bloemkool vs. Broccoli: Wat is gezonder?

als je denkt aan “Kindervoedsel”, ga je waarschijnlijk terug naar kindermaaltijden van kipnuggets, cheeseburgers, en ja, de trieste en eenzame broccoli stapel die je nooit wilde eten. Het blijkt dat je ouders dat ook niet deden: volgens een rapport van Mintel, dalen broccoli-aankopen zodra de kinderen van een stel verhuizen.we begrijpen waarom ouders hun kinderen vol willen proppen met broccoli en zijn kruisbloemige neven: zowel broccoli als bloemkool zitten boordevol vitaminen en mineralen. Zo vol, in feite, dat beide een routine onderdeel van een gezonde volwassen dieet zou moeten zijn—ook al zijn ze niet.

Er zijn genoeg redenen om te hopen op nieuw gevonden kruisbloemige koelte. Maar toch vroegen we ons af: welke veggie is gezonder, broccoli of bloemkool? We hebben ze allebei teruggebracht tot de ruwe feiten hieronder:

broccoli bloemkool
preventie
Deze inhoud wordt gemaakt en onderhouden door een derde partij, en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen op te geven. U kunt meer informatie over deze en soortgelijke inhoud vinden op piano.io