Articles

Holiday weight gain is a worldwide phenomenon, study suggests

Research we ‘ re watching

Published: November, 2016


Image: Monkey Business Images/ Thinkstock

de feestdagen die we vieren kunnen verschillen tussen landen, maar velen delen één functie—meer van bepaalde voedingsmiddelen eten. Een internationaal team van onderzoekers besloten om te zien of vakantie aflaten werden routinematig geassocieerd met gewichtstoename. Ze bestudeerden mensen die Thanksgiving vierden in de Verenigde Staten, Pasen in Duitsland, en gouden Week (29 April tot 5 mei) in Japan, evenals Kerstmis in alle drie de landen.

de onderzoekers volgden 2.924 volwassenen in de veertig gedurende een jaar. Ongeveer een derde van de Duitse en Amerikaanse deelnemers en ongeveer een vierde van de Japanners waren vrouwen. De deelnemers woog zichzelf dagelijks met behulp van “slimme weegschalen”, die de metingen naar een computerlogboek verzonden.

het team constateerde dat in alle drie de landen het gewicht van de deelnemers ongeveer 0 was.5% hoger 10 dagen na Kerstmis dan 10 dagen ervoor. De vrijwilligers kregen ook gemiddeld 0,2% tot 0,3% tijdens de andere vakanties. De studie werd in september gepubliceerd. 22, 2016, In The New England Journal of Medicine.

de onderzoekers waarschuwden dat mensen de neiging hebben om ongeveer de helft van hun vakantie gewichtstoename te behouden. Zelfs als die winst relatief klein is—gemiddeld een pond of twee voor deelnemers aan deze studie—kunnen de ponden door de jaren heen stijgen.

Disclaimer:
als service aan onze lezers biedt Harvard Health Publishing toegang tot onze bibliotheek met gearchiveerde inhoud. Let op de datum van de laatste herziening of update van alle artikelen. Geen inhoud op deze site, ongeacht de datum, mag ooit worden gebruikt als vervanging voor direct medisch advies van uw arts of andere gekwalificeerde arts.