Articles

Wat zit er verborgen achter de koude rillingen?

rillingen zijn een gevoel dat meestal gerelateerd is aan angst of kou, maar echt achter deze lichamelijke manifestatie zit iets anders. Het uiterlijk verbergt soms een stoornis waarop je je bewust moet zijn. Met betrekking tot angst, om te zeggen dat deze link niet helemaal correct is. Wat er echt met ons gebeurt in deze situaties en wat er ook gebeurt als we een windvlaag van koude lucht krijgen, is dat we “kippenvel”krijgen.

het is niet hetzelfde als ganzenhuid

dus, verwar beide episodes niet, de zogenaamde ganzenhuid zorgt ervoor dat de haren recht worden gevormd een soort beschermende laag. Dit fenomeen doet zich voor wanneer er koude lucht in de buurt is, of wanneer er nieuws wordt ontvangen dat indruk op ons maakt of voor sensaties die ons angst of emotionele shock veroorzaken. Volgens deskundigen, als je rillingen hebt, kunnen kippenvel niet verschijnen.

Met deze eerste verduidelijking is het waar dat rillingen ontstaan na blootstelling aan lage temperaturen en als gevolg daarvan reageert het lichaam op het produceren van trillingen. Het lichaam probeert de lichaamstemperatuur te reguleren, en dit is zijn manier om het probleem op te lossen. Het is ook een veel voorkomend verschijnsel wanneer er een infectie en koorts. In het laatste geval komt het vaak voor bij jonge kinderen.

kortom, koude rillingen zijn een natuurlijke reactie van het lichaam, een spiercontractie die tot doel heeft de inwendige temperatuur te regelen. Het is duidelijk dat wanneer dit op regelmatige basis gebeurt en zonder een reden die ze blijkbaar rechtvaardigt, je moet vragen waarom en het zal nodig zijn voor de arts om de oorsprong van deze manifestatie te evalueren. Andere gezondheidsproblemen kunnen erachter liggen.

Cold people (bigstock)

koude rillingen zonder koorts

Er zijn daarom verschillende redenen waarmee rillingen worden geassocieerd, aangezien dit symptoom ook bij andere gelegenheden voorkomt en er niet noodzakelijk koorts hoeft te zijn. De oorzaken van koude rillingen kunnen veel zijn, dus het is belangrijk om te bepalen wat ze zijn. Dit zijn enkele van de triggerende pathologieën:

  • bij schildklieraandoeningen of hypothyreoïdie hebben mensen een grotere gevoeligheid voor verkoudheid. Schildklierhormoon is een van degenen die verantwoordelijk zijn voor het reguleren van de lichaamstemperatuur vandaar dit gevolg.
  • als er een spijsverteringsprobleem is, kan dit symptoom samen met andere symptomen optreden of zelfs als we voedselvergiftiging hebben. Bovendien kan het samen met verschillende manifestaties optreden als we hypoglykemie presenteren, dat wil zeggen wanneer de bloedsuikerspiegel onder de normale parameters ligt.
  • gebrek aan nutriënten kan deze ook veroorzaken. Een slecht dieet van sommige micronutriënten kan leiden tot naast dit symptoom, vermoeidheid, spontaan gewichtsverlies, duizeligheid en extreme uitputting.
  • de inname van bepaalde geneesmiddelen veroorzaakt soms deze bijwerking, dus we moeten ons ervan bewust zijn of het zich voordoet na het nemen van een nieuw geneesmiddel.. Soms treedt een ongepaste dosis of interactie met een andere op, wat de lever kan beïnvloeden en kan leiden tot deze aanvallen. op dezelfde manier veroorzaakt bloedarmoede rillingen bij sommige mensen, en gaat het ook gepaard met bijvoorbeeld vermoeidheid of duizeligheid; of ze kunnen vaak voorkomen bij angst-of paniekaanvallen.
  • een UTI kan soms leiden tot rillingen zonder koorts. Als we dit probleem presenteren, merken we ook pijn bij het plassen, een sterke geur die wordt uitgezonden door de urine en bekkenpijn.
rillingen wat zit er achter

behandeling en preventie

In het geval dat de rillingen terugkerend zijn, moeten we naar de arts om te proberen de oorzaak van hun oorsprong te achterhalen met verschillende tests. Als ze te wijten zijn aan bloedarmoede zal het ons vertellen welke voedingsmiddelen op te nemen in het dieet, evenals als ze een gevolg zijn van een voedingsstoornis. In deze gevallen zullen we de opdracht krijgen om de tekortkomingen te leveren door middel van wijzigingen in de voedingsgewoonten. Terwijl als er achter een urineweginfectie, het eerste ding zal zijn om zich te concentreren op het en te elimineren.

bij andere complexere aandoeningen zoals hypothyreoïdie is de behandeling ingewikkelder, maar er zijn ook therapeutische alternatieven voor deze gevallen die de arts zal aangeven.

trucs om u te helpen water te drinken (Bigstock)

wanneer ze te wijten zijn aan angst of vermoeidheid, is het raadzaam om een paar dagen vrij te nemen. Het is erg belangrijk om veel water te drinken als we rillingen hebben, omdat een juiste hoeveelheid van deze vloeistof de goede werking van de darm bevordert, naast het helpen om de temperatuur van het lichaam in een optimale staat te houden.

ten slotte dient te worden opgemerkt dat het raadzaam is om te ontspannen door een warm waterbad te nemen om dit ongemakkelijke gevoel te verlichten, en in het algemeen gezonde leefgewoonten te handhaven.