Articles

trudno zaprzeczyć, że twój partner nie jest wierny

by: E. B. Johnson

nasze relacje stanowią ważną część tego, kim jesteśmy, teraz bardziej niż kiedykolwiek. Żyjemy w niepewnych czasach, a posiadanie partnera u twego boku może okazać się prawdziwym dobrodziejstwem. Kiedy jednak spotkasz partnera lub współmałżonka, który był niewierny? To inna historia.

istnieje kilka trudnych do zaprzeczenia oznak, że emocjonalne lub intymne interesy Twoich partnerów leżą gdzie indziej. Od niewyjaśnionych finansów, do nagłej twarzy, w której chodzi o emocjonalną intymność — istnieją pewne zachowania, których nie można zaprzeczyć. Jeśli myślisz, że możesz mieć do czynienia z partnerem, który jest mniej niż wierny, to do ciebie należy kultywowanie zrozumienia i odwagi, której potrzebujesz, aby się z nim zmierzyć.

nikt nigdy nie wyobraża sobie, że ich związek będzie ofiarą niewierności, dopóki nie zobaczą, jak walą się mury i leje się rzeczywistość. Tysiące ludzi na całym świecie każdego dnia angażuje się w oszukiwanie, pozostawiając za sobą ślad złamanych serc partnerów i zdruzgotanych rodzin. Niewierność jest tak powszechna, jak szarlotka, ale tak wielu z nas ciągle się zgadza z tymi samymi partnerami. Dlaczego? Ponieważ nie rozumiemy samych siebie i nie wiemy, jak dostrzec znaki.

radzenie sobie z niewiernością wymaga od nas większego zrozumienia tematu, a także lepszego opanowania siebie. Oszuści nie oszukują z powodu kaprysu. Ich egocentryczne zachowanie wynika z toksycznych przekonań i wzorców, które zostały utrwalone w ich doświadczeniach. Jeśli chcemy to rozwiązać, musimy się tym zająć.

kiedy stajemy przed partnerem, który może oszukiwać, to od nas zależy, kim jesteśmy, jak się czujemy i czego chcemy. Niewierność to trudna sprawa, ale jeszcze trudniej sobie z nią poradzić, gdy wdajesz się w konflikt, nie skupiając się na rozwiązaniach lub mając na uwadze jasny cel. Wiedz, jak dostrzec oznaki niewierności, a następnie podążaj za tym otwartym dialogiem, który skłania się do rozwiązania i rezultatów. Jeśli uważasz, że twój partner oszukuje, skonfrontuj się z nim teraz-ale nie bez zwiększenia własnej wiedzy.

dlaczego oszuści oszukują.

oszuści nie budzą się pewnego dnia i nie decydują, że chcą zrujnować życie wszystkim wokół. Ich zachowanie jest uczony i pochylony w czasie, jak okazje pojawiają się. Niezależnie od tego, czy cierpią z powodu niskiej samooceny, czy też mają potrzebę kontroli, która nie jest zaspokajana w domu — są to klasyczne zawieszki, które ułatwiają naszym partnerom odkładanie zahamowań na bok.

niska samoocena

niska samoocena to toksyczna pułapka, w którą można wpaść i która może mieć poważne konsekwencje dla naszego ogólnego samopoczucia i szczęścia. Kiedy myślisz mało o sobie, może sprawić, że bardziej podatne na pokusy i możliwości niewierności, które prezentują się. Nadmiar uderzeń intymności, uwagi i uczucia może być szczególnie dobry, gdy jesteś na siebie; i mogą zapewnić fałszywą walidację zmysłu, która ułatwia (w umyśle niewiernej osoby) zbłądzić.

potrzeba kontroli

osoba kontrolująca nie cieszy się niczym więcej niż napinaniem mięśni nad swoim związkiem i partnerami. Jednym ze sposobów na to jest angażowanie się w sprawy pozamałżeńskie lub przypadki oszustwa-co pokazuje partnerowi, że są „ponad” pojęciami takimi jak wierność lub wierność w partnerstwie. Coś, co jest często zakładane, jeśli nie zarysowane, w większości zgodnych relacji.

tchórzliwe skłonności

znalezienie się w nieudanym związku jest trudne, ale może być jeszcze trudniej przyznać się przed sobą, że nadszedł czas, aby ten związek się skończył. Dla tych, do których konfrontacja nie przychodzi naturalnie, to zakończenie rzeczy może być prawie niewyobrażalne. Może to prowadzić do tchórzliwego zachowania, a nawet świadomego zniszczenia związku poprzez sprawy, które napędzają partnerów coraz dalej od siebie…nawet jeśli nie są świadomi tego, co się dzieje.

poczucie prawa

w większości przypadków niewierności partner, który przekroczył granice związku, czuje (w pewnym momencie) poczucie prawa do procesu. Mogą czuć się uprawnieni do dodatkowej uwagi, którą otrzymują, lub mogą czuć się uprawnieni do dodatkowej fizycznej bliskości, którą otrzymują. Bez względu na to, jak powstaje uprawnienie-zawsze jest toksyczne. Nikt z nas nie ma prawa do niczego poza podstawowymi modykami uprzejmości i szacunku należnymi każdemu z nas (w tym partnerom). Kiedy partner czuje się „uprawniony” do pewnych zachowań, oznacza to duże kłopoty dla innych zaangażowanych stron.

niezaprzeczalne oznaki niewierności w związku.

jeśli chodzi o niewierność, nasi partnerzy mogą zdradzić nas zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Niezależnie od tego, czy Twoja druga połowa prowadzi romans serca, czy po prostu prowadzi namiętny romans, który jest pozbawiony intymności-ból jest nadal taki sam, a ból działa tak samo głęboko. Dostrzeganie oznak romansu nie zawsze jest łatwe, ale to jest coś, co musimy zrobić. Od kłamstwa do dokonywania nagłych i drastycznych ulepszeń w ich życiu, są to najbardziej trudne do zaprzeczenia znaki, że twój partner może mieć coś dzieje.

sekrety pod sekrety

odkrywanie sekretów i kłamstw jest najczęstszym znakiem, że twój partner nie jest z tobą szczery o tym, co się dzieje. Mogą używać komputerów i telefonów potajemnie, lub tylko wtedy, gdy nie ma cię w pobliżu. Podobnie mogą się zakradać, aby zobaczyć przyjaciół, a nawet mieć doświadczenia i kręgi społeczne, o których nie wiesz. To nie jest normalne i zdrowe ukrywać rzeczy jak nasi przyjaciele przed naszymi partnerami. Czujesz, że musisz? To poważny znak, że coś jest poza równowagą lub w inny sposób niestosowne.

Dramatyczne ulepszenia

dobrze jest zmienić swoje życie, a wielu z nas dochodzi do tego, że chcemy zmienić swoje życie na lepsze; nagła i nieuzasadniona poprawa wyglądu i umiejętności (bez pozornej chęci poprawy wewnętrznej) może być oznaką, że dzieje się coś więcej niż na pierwszy rzut oka. Dramatyczne ulepszenia pochodzą z inspiracji, a inspiracja powinna być oczywista, jeśli nie jest z czymś związana. Jeśli nie widzisz połączenia, ale widzisz mnóstwo ulepszeń znikąd-czas zadawać pytania.

unikanie i ugięcie

unikanie i ugięcie są powszechnymi znakami, że twój partner nie jest uczciwy lub nie chce się przed tobą otworzyć. Jeśli miałeś do czynienia ze swoim niewiernym partnerem w przeszłości, być może zauważyłeś, że ciężko pracował, aby zmienić temat lub w inny sposób obrócić temat, aby nie złapać się. Jest to powszechne narzędzie unikania i takie, które można zaobserwować u dzieci, gdy zostały odkryte w kłamstwie lub w innej nieprzewidzianej sytuacji, która wykracza poza „zasady”.

nieosiągalny losowo

masz partnera, który znika lub dni, tygodnie, a nawet godziny na raz? Choć od czasu do czasu wszyscy jesteśmy nieosiągalni, żyjemy w bardziej połączonym świecie niż kiedykolwiek wcześniej. Niewiele jest okoliczności, a nawet karier na tym świecie, które wymagają od nas całkowitego braku komunikacji przez dłuższy czas. Partnerzy, którzy chcą z tobą rozmawiać, będą z tobą rozmawiać. Partnerzy, którzy znikają na wieki? Cóż, spędzają ten czas gdzieś i (bardziej niż prawdopodobne) spędzają go z innymi ludźmi.

nagłe zmiany w intymności

intymność — zarówno na poziomie fizycznym, jak i emocjonalnym — jest ważnym elementem każdego związku. Kiedy jesteśmy intymni z naszymi partnerami, pozwalamy im widzieć nas takimi, jakimi naprawdę jesteśmy i pozwalamy sobie łączyć się na naprawdę znaczących poziomach. Nagłe zmiany w intymności, czy to fizycznej, czy emocjonalnej, są zawsze znakiem, że coś poszło nie tak w związku. Jeśli twój partner nagle się wyłączył i nie angażuje się już z Tobą tak, jak kiedyś, musisz uzyskać prawdziwe informacje na temat uzyskiwania uczciwych odpowiedzi.

niepokój w grupach znajomych

nie każdy objaw lub objaw związku nękanego oszustwem jest wewnętrzny. Czasami możemy spojrzeć na sieci wsparcia, które nas otaczają, aby znaleźć oznaki niewierności w naszych partnerstwach. Trudno jest utrzymać sprawy w tajemnicy, a częściej niż nie ma kogoś innego współuczestnika w równaniu. Jeśli zauważyłeś, że w twoich wspólnych grupach znajomych nagle coś się stało lub zauważyłeś, że przyjaciele i rodzina cię unikają, może to oznaczać, że wiedzą więcej niż ty o tym, co się dzieje.

nowe i niewyjaśnione wydatki

Lub małe wydatki, które sumują się do dużych zysków bez oczywistego powodu? To może być znak, że twój partner błądzi poza więzami twojego związku. Podczas gdy jawne zakupy, takie jak biżuteria, kwiaty, a nawet ubrania, mogą mówić — ważne jest również, aby szukać rzeczy, takich jak zwiększone wydatki na podróże lub niewyjaśnione zakupy, których nie można rozliczyć w pracy lub w domu. Podążanie za pieniędzmi działa również na niewierność.

Zero więzi emocjonalnej

nawet jeśli jesteśmy bliżej naszego partnera niż ktokolwiek inny na świecie, to zmienia się, gdy w naszych związkach pojawiają się pęknięcia i pęknięcia. Pojawienie się ścian w naszych związkach emocjonalnych może być znakiem, że dzieje się więcej niż na pierwszy rzut oka. Kiedy odcinamy się emocjonalnie od naszych partnerów, zwykle jest tak dlatego, że istnieje większe poczucie tych emocji leżących gdzie indziej (czy to z innymi ludźmi, czy w innych wewnętrznych skupieniach). Jeśli zdałeś sobie sprawę, że w dzisiejszych czasach nie masz żadnego związku emocjonalnego, nadszedł czas, aby porozmawiać o tym, gdzie poszła miłość.

intuicja, intuicja, intuicja

żyjemy w dziwnych czasach, a fakt i fikcja wydają się być niemal nie do odróżnienia. W dobie fałszywych wiadomości wielu z nas zaczęło opierać się całkowicie na faktach i nauce, ale czasami ze szkodą dla naszej intuicji. Ludzka intuicja jest bardzo realna, a kiedy mówi ci, że coś jest „wyłączone” — jest to bardziej niż prawdopodobne, ponieważ zauważyło coś, czego jesteś zbyt zmieszany, aby zobaczyć. Słuchaj swoich przeczuć (Nie historii). Co ci to mówi? Kiedy powie Ci, że jest jakiś problem…posłuchaj.

najlepsze sposoby, aby zwrócić się do partnera oszustwa.

Jeśli uważasz, że twój partner nie jest wierny, ważne jest, abyś się na niego otworzył i wyraził swoje obawy. Jest to jednak sam proces, który najpierw wymaga introspekcyjnego spojrzenia do środka. Czego chcesz od przyznania się do winy? Czego chcesz od partnera, jeśli był niewierny? To są wszystkie rzeczy, które muszą być brane pod uwagę.

Zaakceptuj przede wszystkim swoje uczucia

zanim rozpoczniesz z nimi dialog, najpierw przekonaj się, jak się czujesz. Rozważ pełny zakres swojego emocjonalnego krajobrazu, a także to, czego chcesz od swojego partnera, dyskusję i wszelkie przyszłe plany dotyczące partnerstwa. Miej jasne wyobrażenie o tym, jak chcesz radzić sobie z rzeczami i miej jasne podejście do rzeczy, które musisz powiedzieć lub usłyszeć, aby poczuć, że cofasz się we właściwym kierunku. Zrozum, co otwierasz drzwi i przeanalizuj (w pełni) zalety i wady rozwiązania problemów, z którymi teraz się borykasz.

jeśli odkryłeś, że oszukują. To zupełnie inne doświadczenie od przyznania się do zdrady. Ustabilizuj własne potrzeby emocjonalne, zanim podniesiesz pokrywę puszki robaków, których nie możesz pojąć i mieć jasnego pojęcia, czego chcesz.

zaakceptuj swoje emocje. Zaakceptuj gniew, ból i uczucia zdrady. Nie unikaj swoich emocji, ponieważ nie czujesz, że masz do nich prawo, lub jesteś bardziej zaniepokojony tym, jak twój partner będzie się czuł. Tylko wtedy, gdy zaakceptujesz swoje emocje, możesz je zaakceptować i użyć ich jako paliwa, którego potrzebujesz, aby skutecznie zarządzać trudnymi czasami, które nadchodzą. Zrozum, że jedynym wyjściem jest przejście. Kiedy akceptujesz swoje emocje, uwalniasz się do stawienia czoła temu, co nadejdzie.

zapoznaj się z tym, czego naprawdę chcesz

teraz, gdy twoje emocje są widoczne, a Ty je zaakceptowałeś, co (i gdzie) są, nadszedł czas, aby zagłębić się w to, czego naprawdę chcesz i potrzebujesz od swojego partnera. Pomyśl o swoim związku w obecnej formie i porównaj go z wizerunkami udanych partnerstw, które kiedyś posiadałeś? Jak się sprawy mają? Dostajesz to, czego potrzebujesz? Dajesz to, czego potrzebuje twój partner? Musimy wiedzieć, czego naprawdę chcemy, aby budować szczęśliwe relacje, i musimy wiedzieć, czego naprawdę chcemy, aby przezwyciężyć niewierność i złamane serce.

zastanów się (szczerze), czego od nich chcesz. Chcesz, żeby przyznali się do tego, co zrobili? Świetnie. Co wtedy? Chcesz, żeby zadośćuczynili? Zmienić pracę? Przenieść miasta lub zacząć od nowa w „nowym” życiu? Chcesz, żeby kupowali ci prezenty, zmieniali swoje zachowanie? Czy w ogóle chcesz ich w swoim życiu? Jest kilka pytań, które musisz sobie zadać, zanim otworzysz drzwi konfliktu-czy masz rację, czy nie.

bądź brutalnie szczery wobec siebie i nie unikaj niewygodnych prawd. Musisz wiedzieć, czego chcesz, zanim skonfrontujesz się ze swoim partnerem, i musisz wiedzieć, że wartość tego konfliktu jest warta bólu, jaki będzie zadawał. Miej umysł goalin, zanim przejdziesz do niego, ale miej plan awaryjny, gdy rzeczy nieuchronnie się zmienią. Radzenie sobie z niewiernością jest emocjonalnie skomplikowane dla obu stron. Nie zamulaj wód jeszcze większą niepewnością. Zapoznaj się z tym, czego naprawdę chcesz od swojego partnera i swojej przyszłości z nimi przed konfrontacją z nimi na niewierność.

Otwórz dialog

więc wiesz, jak się czujesz i wiesz, co chcesz zrobić ze swoim współmałżonkiem. Te dwie rzeczy w ręku, jedyne, co możesz zrobić, to otworzyć wrota i rozpocząć szczery dialog. Kiedy otwieramy się na naszych partnerów i komunikujemy szczerze i otwarcie, możemy znaleźć nadzieję lub złamane serce. Tak czy inaczej, jest to jedyny sposób, aby zacząć zmierzać do rozwiązania — zarówno dla siebie, jak i dla swojego partnera.

znajdź wygodny czas i miejsce dla siebie i swojego partnera do rozmowy i nawiązania kontaktu. Nie wybieraj miejsca, w którym czujesz, że masz „krawędź”. Bez względu na to, jak zły możesz być (bez względu na to, jak bardzo gardzisz nimi) staraj się być tak wzajemnie współczujący, jak to możliwe i podchodź do nich jako Niewinni, dopóki nie potwierdzą najgorszego.

podziel się najpierw swoją stroną. Podziel się tym, jak się czujesz i jakie działania lub zachowania przyczyniły się do Twoich aktualnych pomysłów i emocji. Unikaj obwiniania języka i nie pozwól, aby twoje emocje wzięły górę nad tobą — bez względu na to, jak uzasadnione mogą być. Najlepszą komunikacją jest komunikacja, w której obie strony są nie tylko dozwolone, ale zachęcane do bezpiecznego wypowiadania swoich prawd. Nie rób to niebezpieczne dla partnera, aby wyrazić swoją prawdę, nawet jeśli łamie serce. Pozwól im wyrazić siebie i powiedzieć ci prawdę.

unikaj obwiniania gier

gdy jeden partner oszukuje, drugi jest wyraźnie ofiarą. To jednak nie sprawia, że w porządku jest uruchamianie gier obwiniających, które rozpalają lub irytują emocje, które są już zepchnięte na krawędź. Jeśli chcesz mieć wykonalną rozmowę ze swoim partnerem, a taki, który znajdzie jakiś rodzaj rozwiązania, musisz porzucić gry winne i skupić się na uczciwości i rozwiązaniach. Nie ma powrotu i naprawienia tego, co zrobili. Z tego powodu nie ma sensu iść dalej niż zająć się tym i przejść do rozwiązań, których wymaga.

unikaj obwiniania i skup się na tym, co, kto, gdzie, kiedy i dlaczego. Poszukaj rozwiązań (jeśli jakieś mają być) i unikaj potrzeby wyrównania rachunków. To nie czas na to, i to nie jest miejsce. To, czego teraz potrzebujesz, to rozdzielczość i ścieżka do pójścia naprzód (gdziekolwiek ta ścieżka może prowadzić).

Nie wieszaj nad nimi bólu jak wieczny topór, zawsze gotowy ukarać ich za kolejny błąd. Określ, jak się czujesz — wyraźnie, szczerze i bez unikania bólu serca. Nie należy jednak ponownie wcierać soli w rany. Wystarczy raz powiedzieć, jak cię to dotknęło. Twój partner albo weźmie to sobie do serca i skupi się na naprawieniu tego, albo nie. ich odpowiedź tutaj jest tym, co poinformuje o twoich następnych decyzjach.

Odpuść sobie pomysły na kontrolę

jedną z najbardziej frustrujących rzeczy w dowiedzeniu się, że twój partner był niewierny, jest całkowity brak kontroli, którą czujesz. Przed niewiernością czujesz się pewnie i bezpiecznie w swoim partnerstwie. To jedno z niewielu miejsc, w których czujesz się widziany, słyszany, a nawet kontrolowany. To twój własny mały wszechświat. Ale kiedy to jest naruszone, może to prowadzić do tailspin, który zawiera cały szereg złożonych myśli, zachowań, wzorców i emocji. Cokolwiek wydarzy się później w naszych zerwanych związkach, musimy porzucić naszą desperacką potrzebę kontrolowania ich i naszych partnerów.

zauważ, jak bardzo chcesz kontrolować sytuację i zauważ, jak bardzo nieprzyjemne stają się Twoje emocje, gdy potrzeba rośnie. Im bardziej desperacko trzymasz się ich lub zatrzaskujesz ich niewierność i to, co powinni, a czego nie powinni robić dalej, tym bardziej oddalą się od Ciebie.

nie jesteśmy w stanie kontrolować nikogo poza sobą. Bez względu na to, jak bardzo chcesz zmienić swojego partnera-bez względu na to, jak proste te zmiany mogą się wydawać — są jedynymi ludźmi, którzy są w stanie zmienić siebie. Nie możesz zmusić ich, by odebrali to, co zrobili. Nie możesz zmusić ich do zatrzymania podobnych zachowań w przyszłości. Jedyne, co możesz zrobić, to wyrazić to, czego potrzebujesz i upewnić się, że jesteś w związku, w którym dostajesz te rzeczy. Skup się na tym, co możesz zrobić, aby poczuć się lepiej i nie mieszaj ich w to.

nie idź dalej niż na kompromis

ważne jest, abyście pracowali razem (i szczerze), aby ustalić, czy związek jest wart uratowania. Niezależnie od tego, jaką decyzję zdecydujesz się podjąć-nigdy nie pozwól, aby ktoś popchnął cię dalej niż kompromis na drodze, który działa dla wszystkich zaangażowanych stron. Może to być kuszące, aby przejść dodatkową milę, aby „zapisać” swój związek, ale czy będzie lepiej dla tego, kim jesteś i czego chcesz dla swojej przyszłości? Odpowiedź nie zawsze jest tym, co chcemy usłyszeć.

ponieważ przypadki niewierności są tak emocjonalne, często możemy znaleźć się prowadzeni do „kompromisów”, które nie zawsze są tak równe, jak się wydają. Nie kompromituj tego, czego zasadniczo potrzebujesz od swojego partnera i twojego związku. Nie pozwól sobie na poczucie, że te rzeczy nie są ważne. Są i nie są warte kompromisu, jeśli oznacza to mniej niż satysfakcjonującą przyszłość dla Ciebie.

wiedz, gdzie leżą TWOJE granice i nie pozwól, aby twoje linie graniczne zostały naruszone. Każdy związek wymaga odrobiny dawania i brania, ale rzeczy takie jak osobiste pragnienie monogamii lub wierności nie należą do tego liczenia. Jeśli ty i twój partner zdecydowaliście się wypracować coś lub iść do przodu, Ustaw swoich łamaczy umów i nie narażaj ich na szwank. Daj sobie czas i pozostań uczciwy i szczery przez cały proces. Kompromis w sprawach, które są wzajemne, ale nie pozwól, aby twoje granice zostały zniszczone.

Let time run its course

Czas jest jednym z wielkich uzdrowicieli w tym życiu i jest jednym ze sposobów, dzięki którym zyskujemy lepszą perspektywę na siebie, nasze relacje i to, czego naprawdę chcemy w przyszłości. To, czego chcesz od partnera w wieku 15 lat, nie jest tym, czego chcesz od partnera w wieku 30 lat. To, czego chcesz od partnera przed niewiernością, nie jest tym samym, co to, czego chcesz od nich po niej. Daj czas, aby uruchomić swój bieg i stać się czujnym uczestnikiem jego ruchu.

daj czas na wyleczenie ran, ale miej otwarte oko, gdy to zrobi. Ból, który czujesz na początkowym odkryciu oszustwa będzie złagodzić, ale to będzie wymagać, aby spędzić trochę więcej czasu ze sobą, swoje doświadczenia i myśli. Uważaj na partnera. Zastanów się, jak zmieniają się w trakcie podróży. Czy to nadal osoba, której chcesz? Wszystkie odpowiedzi są akceptowalne na swój sposób.

Przyjmij upływ czasu i zobacz, jaki jest — wielki korektor, który prowadzi nas wszystkich do naszych autentycznych prawd. Nawet jeśli twój partner nie widzi swoich błędów teraz, z czasem mogą. Nawet jeśli myślisz, że nie możesz żyć bez nich teraz (pomimo tego, co zrobili), za dziesięć dni lub dziesięć lat … możesz czuć się inaczej. Niech czas płynie swoim biegiem i nigdy nie lekceważ potęgi perspektywy, na którą może Ci pozwolić. Może być wielki wzrost bólu, ale musimy dać sobie czas potrzebny na uporządkowanie wszystkich lekcji.

składając to wszystko razem…

jeśli chodzi o niewierność, są pewne dość bolesne oznaki, które trudno zignorować u naszych partnerów. Bez względu na to, ile nasz małżonek lub druga połowa może nam obiecać, rzeczy takie jak nierozliczone wydatki, emocjonalna niedostępność, a nawet ataki unikania lub odchylenia mogą być znakami, że coś dzieje się pod powierzchnią. Jeśli obawiasz się, że twój partner nie jest wierny, nadszedł czas, aby być szczerym — ale jest to podróż, która wymaga dobrego, twardego spojrzenia do środka najpierw.

najpierw zaadresuj swoje uczucia i zaakceptuj je takimi, jakimi są. Przeanalizuj cały ten gniew, smutek i ból. Umieść te emocje w miejscach, do których należą i pozwól sobie przetworzyć, jak wpływa na Ciebie idea niewierności. Ta wiedza do ręki, można iść do przodu i uzyskać szczery o tym, co chcesz. Chcesz skonfrontować się ze swoim partnerem? Chcesz, żeby przeprosili? Są to wszystkie rzeczy, które należy rozważyć przed rozpoczęciem dialogu z nimi. Unikaj obwiniania języka i staraj się jak najlepiej usunąć swoje emocje z wszelkich dyskusji, które zostały przeprowadzone. Wyraź siebie szczerze i otwarcie ze swoim partnerem i zostaw miejsce na to samo. Kiedy już poznasz prawdę o ich niewierności, nadszedł czas, aby zdecydować, co będzie dalej – ale musisz usunąć wszelkie oczekiwania dotyczące kontroli, do których uważasz, że masz prawo. Możemy kontrolować tylko siebie. Jedynymi ludźmi, których możemy zmienić, jesteśmy my sami. Przyjmij tę wiedzę i trzymaj ją blisko swojego serca, a także trzymaj tę wiedzę, że czas zapewni zupełnie nową perspektywę. Niewierność to nie koniec drogi, to często początek nowej.