Articles

wakacyjny przyrost masy ciała jest zjawiskiem ogólnoświatowym, badania sugerują

badania obserwujemy

opublikowano: Listopad, 2016


Obraz: Monkey Business Images/ Thinkstock

święta, które świętujemy, mogą się różnić w zależności od kraju, ale wiele mają jedną cechę—jedzenie więcej niektórych pokarmów. Międzynarodowy zespół naukowców postanowił sprawdzić, czy odpusty wakacyjne są rutynowo związane z przyrostem masy ciała. Badali ludzi świętujących Święto Dziękczynienia w Stanach Zjednoczonych, Wielkanoc w Niemczech i Złoty tydzień (od 29 kwietnia do 5 maja) w Japonii, a także Boże Narodzenie we wszystkich trzech krajach.

naukowcy przez rok obserwowali 2924 dorosłych w wieku 40 lat. Około 1/3 uczestników z Niemiec i Ameryki oraz około 1/4 Japończyków to kobiety. Uczestnicy ważyli się codziennie za pomocą „inteligentnych wag”, które przesyłały odczyty do dziennika komputerowego.

zespół stwierdził, że we wszystkich trzech krajach waga uczestników wynosiła około 0.5% wyższe 10 dni po Bożym Narodzeniu niż 10 dni wcześniej. Wolontariusze uzyskali również średnio od 0,2% do 0,3% W pozostałych wakacjach. Badanie zostało opublikowane we wrześniu. 22, 2016, w New England Journal of Medicine.

naukowcy ostrzegli, że ludzie mają tendencję do zachowania około połowy ich wakacyjnego przyrostu masy ciała. Nawet jeśli ten przyrost jest stosunkowo niewielki—średnio funt lub dwa dla uczestników tego badania—funty mogą rosnąć przez lata.

Disclaimer:
jako usługa dla naszych czytelników, Harvard Health Publishing zapewnia dostęp do naszej biblioteki zarchiwizowanych treści. Proszę zwrócić uwagę na datę ostatniej recenzji lub aktualizacji wszystkich artykułów. Żadna treść na tej stronie, niezależnie od daty, nie powinna być kiedykolwiek używana jako substytut bezpośredniej porady medycznej od lekarza lub innego wykwalifikowanego lekarza.