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9 Razões curativas para usar sementes de Anato (#2 é chocante)

as sementes de Anato são as sementes da árvore achiota, que é um arbusto nativo da América Central e da América do Sul. O fruto e as sementes são a parte mais útil da planta, que crescem em aglomerados com vagens e sementes marrom-avermelhadas espinhosas. As sementes de anato são comumente usadas para tingir produtos cosméticos, mas aqui discutimos uma série de benefícios surpreendentes para a saúde que podem fazer com que você alcance sementes de anato moído para salpicar em todas as suas receitas favoritas.

consome as sementes com sabor a terra para melhorar os seguintes problemas de saúde:

danos oxidativos

As sementes com sabor a terra, assim como muitas outras sementes, são elevadas em compostos antioxidantes. O anato é particularmente elevado em antioxidantes que beneficiam a saúde da pele, o que é uma das razões pelas quais é frequentemente adicionado aos produtos cosméticos. A pasta de anato aplicada à pele ajuda a combater rugas, danos ao sol e outros sinais de envelhecimento, enquanto o consumo das sementes proporciona benefícios semelhantes de dentro para fora.talvez o benefício para a saúde mais surpreendente do annatto seja a sua eficácia contra a gonorreia. De acordo com um estudo de 2014 publicado no International Journal of Pharmacy and Biomedical Research, annatto aplicado tanto topicamente a surtos e tomadas internamente foi capaz de reduzir os sintomas de gonorreia. Isto pode ser devido à inibição da enzima lens aldose redutase que a planta fornece.os carotenóides são o que torna as sementes de anato tão vermelhas, e o mesmo composto é o que torna as cenouras laranjas. Os carotenóides beneficiam a saúde dos olhos e previnem doenças degenerativas dos olhos, como a degeneração macular e as Cataratas.as sementes de Anato são surpreendentemente elevadas em cálcio para uma planta. As sementes de anato podem aumentar as concentrações de cálcio no organismo, reduzindo as doenças relacionadas com o osso e tornando menos provável que sofra de fracturas ósseas e enfraquecendo os ossos à medida que envelhece.as sementes de Anato são ricas em fibras e ajudam a aumentar a absorção de nutrientes vitais. Estes dois benefícios combinados fazem das sementes de anato uma grande escolha para impulsionar a digestão saudável e prevenir a obstipação. para além dos níveis elevados de antioxidantes e vitamina C, As sementes de anato também contêm níveis elevados de folato. O folato é essencial para prevenir defeitos de nascença e para ajudar os bebés humanos a desenvolverem-se correctamente durante o útero. As mulheres grávidas são incentivadas a consumir níveis elevados de folato durante a gravidez para prevenir defeitos do tubo neural em seus bebês.

dor de Estômago

Urucum tempero de sementes de urucum México popularUrucum tem propriedades que podem acalmar uma dor de estômago, aliviar a azia e a aliviar a dor de dores de estômago. Adicionado ao chá de ervas ou outras bebidas quentes, annatto pode fornecer alívio da dor de estômago.devido às propriedades antioxidantes do anato, é benéfico para o tratamento de pequenas feridas cutâneas. Os antioxidantes incentivam a produção de células e tecidos saudáveis que irão reduzir cicatrizes e danos na pele. os antioxidantes são essenciais para prevenir a propagação do cancro. Como uma planta alta em antioxidantes, o annatto provavelmente tem benefícios que irão reduzir o crescimento e propagação de tumores de câncer. A norbixina, encontrada em sementes de anato, é particularmente eficaz na redução da propagação de células cancerígenas em estudos in vitro.com tantos benefícios para a saúde, é hora de pegar sementes de anato para sua cozinha hoje. Tente adicionar anato moído às receitas e aspergir saladas e produtos caseiros com sementes inteiras para um poderoso impulso à sua saúde de dentro para fora.

– A alternativa diária