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Questo è cosa fare se sei tentato di confrontarti con l ‘”Altra donna” Su Una relazione

Le coppie Celeb sono così spesso fotografate dall’aspetto impeccabile e felice, quindi può essere una grande sorpresa quando si rompono. Questo è stato certamente il caso di Ben Affleck e Jennifer Garner, che era stato sposato per 10 anni e aveva tre figli quando hanno annunciato la loro separazione in 2015. Mentre nessuno sa con certezza cosa è successo nella loro relazione, i rapporti iniziali hanno suggerito che Ben stava tradendo sua moglie con la loro tata. Ora, le fonti hanno detto a People che Ben è stato coinvolto in una relazione extraconiugale con il produttore televisivo Lindsay Shookus (che ora sta frequentando) a partire da 2013. E presumibilmente, Jennifer ha affrontato Lindsay nel 2015 dopo aver scoperto la relazione.

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Ovviamente, essere traditi è straziante. Ma affrontare l ‘”altra donna” è mai un processo sano e produttivo? Abbiamo parlato con la dott. ssa Jane Greer, Ph. D., esperta di relazioni con sede a New York e autrice di How Could You Do This to Me? Imparare a fidarsi dopo il tradimento, per ottenere i suoi pensieri.

Alla domanda se dovresti mai affrontare la persona con cui il tuo partner ha tradito, la risposta di Greer è stata clamorosa: “No!”Ha continuato a spiegare:” Il conflitto è tra te e il tuo partner—non l’altra donna. Semmai, allontanarsi da qualsiasi ulteriore contatto o comunicazione con quella persona. L’obiettivo è quello di non avere alcun coinvolgimento.”

Questo è come gli uomini e le donne si sentono davvero di infedeltà:

Tuttavia, Greer dice che la regola cambia se il tuo partner è stato coinvolto con un caro amico o parente. “Allora diventa necessario rivolgersi a lui o lei direttamente”, dice, perché molto probabilmente continuerai ad avere contatti con quella persona, che si tratti di incontrarli a una festa o a un evento familiare. Greer suggerisce di avere una calma, to-the-point conversazione. “Dì qualcosa come,’ Mi sento così tradito e ferito da quello che hai fatto. Come hai potuto farmi questo?'”suggerisce. “Affronta il tradimento e vedi se si assumeranno alcuna responsabilità per questo, avranno rimorso o rimpianto e, soprattutto, mostreranno empatia e preoccupazione nelle loro scuse (se ne offrono una).”Questo tipo di confronto” può aiutarti a guarire e affrontare futuri contatti e incontri lungo la strada”, dice Greer, mentre con uno sconosciuto, probabilmente non li vedrai mai più. “Se si sentono rimorsi non è importante.”

Più importante di affrontare l ‘”altra” persona nel vostro rapporto sta lavorando a mettere le cose in chiaro con il vostro partner e capire come andare avanti—se questo è insieme o sotto forma di una rottura. In ordine per un paio di recuperare da infedeltà, Greer dice: “La cosa più importante da fare è credere che il vostro partner è sinceramente pentito e dispiaciuto per quello che hanno fatto, che sono impegnate a ricostruire la vostra fiducia, e che sono disposti a continuare a relazionarsi con il dolore e il male che ha causato da ascoltare voi quando si parla di esso, esprimendo il loro rimorso, chiedere scusa quando necessario, e a dimostrazione di fiducia comportamento andando avanti. “

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