Articles

ce este un amestec de proprietate și de ce ar trebui să-l evite?

Din când în când, s-ar putea să vă găsiți navigând pe culoarele magazinului local de sănătate, cumpărând Suplimente și vitamine. Este posibil să fi întâlnit câteva mărci care își promovează amestecurile uimitoare de proprietate. V-ați întrebat vreodată ce este? Șansele sunt, chiar l-ai cumpărat pentru că „trebuie să fie bine dacă este special”, nu? Ei au tot felul de suplimente mari în interiorul ei; ai găsit o comoară! Ei bine, asta nu este în întregime adevărat și vom explica de ce. Mai jos, vom acoperi exact ceea ce este un amestec de proprietate și de ce ar trebui să-l evite.

ce este un amestec de proprietate, într-adevăr?

un amestec de proprietate este o combinație sau amestec de mai multe plante, minerale sau vitamine într-un supliment. Este la fel de simplu ca asta – sună inofensiv, nu? Fiecare producător este obligat de FDA pentru a lista toate ingredientele din suplimentul lor pe panoul de fapte supliment. Aceste ingrediente sunt obligate prin lege să includă cantitatea în greutate lângă nume. Asta dacă nu este un amestec proprietar – atunci producătorii pot include greutatea ca sumă totală.

evitați amestecurile proprietarese reduce la acest lucru: într-un amestec proprietar, producătorii nu sunt obligați prin lege să vă spună greutățile individuale și acest lucru înseamnă că sunt capabili să scape cu mult mai mult produs de umplutură decât ar putea altfel. Este important să se ia în considerare faptul că, atunci când se ocupă cu un amestec de proprietate, este posibil să nu fi obtinerea sumele corespunzătoare din fiecare supliment și puteți fi ușor aruncat banii departe de a lua un material de umplutură, de multe ori sub formă de celuloză vegetală.

care sunt pericolele unui amestec brevetat?

s-ar putea să vă întrebați care sunt pericolele acestui lucru și de ce este atât de rău pentru voi? Ei bine, adevărul trebuie spus, nu este foarte periculos. Desigur, pericolele vin dacă aveți o afecțiune care este sensibilă la unele dintre ingredientele enumerate, care, în acest caz, nu ar trebui să luați suplimentul oricum. Majoritatea ingredientelor la care oamenii tind să fie sensibili sunt stimulente sau alți compuși, cum ar fi cofeina, yohimbina sau sinefrina.

există un anumit risc atunci când vine vorba de faptul că producătorul nu vă spune cantitatea utilizată – dacă se întâmplă să utilizeze o cantitate care depășește cu mult valoarea recomandată, există o șansă să puteți supradoza suplimentul (în funcție de ceea ce este). Cu toate acestea, acest lucru nu oferă o șansă foarte mare, deoarece majoritatea producătorilor aleg să adune o mulțime de amestecuri proprii cu umplutură.

să explorăm un exemplu:
alegeți un amestec proprietar care face publicitate uimitoarelor sale puteri Acai berry. Privind pe eticheta ingredientului, vedeți că este un amestec brevetat de extract de Acai 50mg, celuloză vegetală și extract de afine.
nu există nici o modalitate de a spune dacă acest supliment conține extract de Acai 1mg, extract de afine 24mg și celuloză vegetală 25mg sau dacă conține extract de boabe Acai 48mg, extract de afine 1mg și celuloză vegetală 1mg.
producătorii nu sunt obligați să o pună pe etichetele lor, să o raporteze FDA sau să spună nimănui, având în vedere că legea nu se schimbă. Nu există nici o înregistrare a sumelor disponibile publicului oriunde, cu excepția cazului în care trimiteți suplimentul dvs. pentru testarea de laborator terță parte, care poate fi costisitoare.

dozare eficientă

amestec brevetat pericoleîn afară de a nu cunoaște greutatea fiecărui ingredient și posibilitatea de a fi sensibil la un ingredient, nu există factori de risc reali pentru a lua un amestec brevetat. Din păcate, există încă un alt lucru de reținut cu aceste suplimente, totuși: dozele eficiente sunt dozele în care fiecare ingredient oferă un efect persoanei care ia suplimentul.

de exemplu, să folosim ceaiul verde: doza eficientă de Camellia sinensis sau ceaiul verde este de 200 – 250mg. Dacă amestecul dvs. proprietar folosește doar 50 mg de ceai verde, nu veți vedea multe beneficii din această parte a suplimentului.

dar, cu siguranță există unele lucruri bune?

pe scurt: nu, nu chiar. Desigur, veți primi în continuare o cantitate de suplimente din amestecul lor, la urma urmei, este ilegal ca un producător să mintă sau să ascundă ingredientele reale ale amestecului lor. Sunteți mult mai bine de cumpărare un supliment diferit sau chiar mai multe suplimente dacă sunteți în căutarea pentru a obține o cantitate suficientă, exactă a ingredientelor enumerate. Dacă achiziționați un amestec proprietar chiar acum și vedeți beneficii din acesta, atunci există șansa să vă fi împiedicat de un producător bun într-o mare de produse de umplutură sărace.

evitați amestecurile proprietaredacă amestecul dvs. are o certificare terță parte pe ambalaj, există o anumită valabilitate a suplimentului. Majoritatea companiilor de certificare terțe nu asigură cantitățile enumerate pentru fiecare ingredient dintr-un amestec proprietar, dar se uită adesea la calitatea ingredientelor sau la locul în care au fost obținute ingredientele. Este înțelept să vă faceți cercetarea dacă vă gândiți să vă lipiți de amestecul dvs. proprietar. Căutarea companiei care a certificat suplimentul lor este un început bun și vă poate oferi mai multe informații decât producătorul despre produsul pe care îl luați. Care a fost experiența dvs. cu luarea unui amestec proprietar?

este înțelept să faci cercetare dacă aveți în vedere lipirea cu amestec de proprietate. Căutarea companiei care a certificat suplimentul lor este un început bun și vă poate oferi mai multe informații decât producătorul despre produsul pe care îl luați. Care a fost experiența dvs. cu luarea unui amestec proprietar?