Articles

dentist parts cum consumul de alcool afecteaza dintii

(imagine: Ella Byworth/ Getty)
autor image

faima bakartuesday 14 Aug 2018 12:33 pm

când te distrezi bine și bei într-o vineri seara, probabil că nu te gândești la dinți.

dar noi, britanicii, care avem deja o reputație proastă pentru scrâșnitorii noștri, am putea dori să ne gândim de două ori la doborârea tuturor vodcăi cu var și sifon.asta pentru că un dentist, Dr. Lewis Ehrlich, a arătat efectele băuturilor alcoolice asupra dinților noștri, iar rezultatele sunt puțin sumbre.

Dr.Ehrlich, care lucrează la Sydney holistic Dental Center, a arătat efectul apei și alcoolului asupra dinților.

încărcând imaginea suprafeței exterioare a unui dinte pe Facebook, Dr.Ehrlich a arătat diferența puternică dintre alcool și apă.

‘cu toții am auzit de cariile dentare, dar mulți nu au auzit de eroziunea dinților’, a scris el în postare. Este momentul în care acizii din dieta ta încep să – ți dizolve dinții-cea mai grea substanță din corpul uman!’

‘ Acest lucru se va întâmpla atunci când pH-ul scade sub 5,5. Cel puțin 30% dintre oameni sunt afectați într-o oarecare măsură.’

a împărtășit imagini mărite ale smalțului dintr-un dinte după ce a băut apă. PH-ul este în jur de 7. Este mărită la 7000x. rețineți suprafața netedă, intactă. Așa ar trebui să fie, a spus el.

efectul apei (imagine: Dr Lewis Ehrlich)

următoarea imagine a arătat suprafața smalțului după ce a fost expusă la un crucișător de vodcă fără zahăr care are un pH de 3,2. Are mai multe găuri decât brânza elvețiană.

Imaginea finală a arătat smalțul după consumarea unui gin tonic care are un PH de 2,2 care vizibil avea mai multe găuri.

‘ia acasă mesajul’, a scris doctorul. Ai doar un set de dinți adulți. Dacă aceste băuturi pot dizolva cea mai grea parte a corpului tău, este înfricoșător să te gândești ce ar face în altă parte.’

efectul unui gin tonic (imagine: Dr.Lewis Ehrlich)

dacă preferați să sorbiți o băutură răcoritoare în loc de o băutură unul apoi dintii sunt încă în necaz.

extindeți

‘Dacă aveți de gând să le aveți, beți-le printr-o paie (biodegradabilă) și urmăriți-le cu o apă”, a sfătuit doc.

‘Așteptați cel puțin 30 de minute înainte de a vă spăla pe dinți și nu este o idee rea să aveți niște alimente sănătoase în jur pentru a ajuta la stimularea salivei și protejarea acestor chompers.’

efectul unei băuturi vodka cruiser (imagine: Dr Lewis Ehrlich)

conținutul PH-ului băuturilor

cu cât pH-ul unei băuturi este mai mic, cu atât sunt mai multe șanse ca dinții să se erodeze.

pentru a împiedica dinții să devină susceptibili la eroziunea dinților, consumați băuturi cu un PH mai mare, cum ar fi apa, care are o cifră de 7. PH-ul acidului stomacal este 2. Smalțul dinților poate începe să se dizolve în jurul unui PH de 5,5 și majoritatea lucrurilor pe care le bem au de obicei o cifră mai mică decât aceasta.

Coca Cola: 2.7

suc de portocale: 3.4

apă minerală spumantă: 3.7

Gatorade: 3.3

vin: 2.3 – 3.8

bere: 4.0 – 5.0

cafea neagră: 2.4 – 3.3

suc de afine: 2.3 – 2.5

cum să preveniți eroziunea dinților:

adăugați gheață la băuturi pentru a crește conținutul de apă

mestecați gumă de mestecat fără zahăr

așteptați cu 30 de minute înainte de a vă spăla pe dinți

mâncați alimente care stimulează saliva, cum ar fi morcovii, țelina, nucile

consumați apă imediat după băut

folosiți creme de pastă de dinți care conțin CPP-ACP precum mouse-ul dinților

Mai mult : În curând veți putea să vă beți G & T cu paie comestibilă de căpșuni și VAR

Mai mult: elevii schimbă petreceri beat pentru un somn sobru

Mai Mult: e-cigs nu sunt la fel de sănătoase pe cât credem că sunt, avertizează experții

Fix

e-mailul zilnic de viață de Metro.co.uk.

Aflați mai multe