Articles

hur länge måste du vänta efter att ha druckit innan du kör?

Du är på en fest och har haft några drinkar. Hur lång tid tar det att nyktra till?

när det gäller att dricka och köra, det finns flera saker att tänka på

• ditt kön, din ålder, din ämnesomsättning, din vikt, din hälsa
• vad du har druckit
• hur mycket du har haft att dricka
• om du har ätit under den tiden samt

faktorer som påverkar metabolismen av alkohol

generellt sett kan levern metabolisera (detta hänvisar till de organiska och kemiska processer som upprätthåller liv och bränna kalorier) en enhet av alkohol (två tredjedelar av en öl, en tot sprit, 75 ml-100 ml vin) på en timme. Effekterna av att dricka alkohol tar 15 – 45 minuter att känna.

män kan i allmänhet metabolisera något mer alkohol än kvinnor. I båda könen spelar vikt en viktig roll: ju lägre din kroppsvikt desto snabbare når du blodalkoholgränsen. I Sydafrika är denna gräns 0, 05 g alkohol per 100 ml blod – och det tar inte lång tid att nå det alls. Faktum är att en kvinna som väger 45 kg kan nå den genom att dricka en alkoholenhet.

om du har varit sjuk kan din leverfunktion minska något. Pågående stress kan också göra dig mer mottaglig för leversjukdomar, vilket i sin tur kan påverka detta organs förmåga att metabolisera alkohol. Mycket av det absorberas direkt i blodomloppet genom magslemhinnan. En full mage hindrar denna process.

om du dricker kaffe, tar en dusch eller dricker mycket vatten, kommer det inte att göra dig nykter. Vatten hjälper bara om du spädar dina drycker och därför konsumerar mindre alkohol.

det kan ta timmar att nyktra till

alkohol kan detekteras i blodet tills 6 timmar efter att du har slutat dricka. Ju mer du dricker, desto högre blir din alkoholgräns i blodet och desto längre tid tar det för dig att nyktera tillräckligt för att köra. En breathalyser kan upptäcka alkohol i upp till 24 timmar efter att du har druckit.

att dricka och köra olagligt

att dricka och köra är farligt och olagligt. Om du vill vara helt säker på att du inte är över blodalkoholgränsen, måste en medelstor man vänta en timme för varje alkoholenhet som har konsumerats innan du kör. Det är mycket möjligt att dessa nivåer kommer att sjunka till under 0.05 inom några timmar, beroende på hur mycket du har varit tvungen att dricka. Men om du hade 10 enheter, kan du faktiskt fortfarande vara full nästa morgon.

så, kort sagt, det är bäst att antingen få en taxi, eller har en utsedd förare om du vet att du kommer att dricka.